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2018/04/19 (Thu) 幸せに老いるには

お元気ですか?^^

お久しぶりです。
いよいよお仕事を訪問介護にして、まだまだ人間修行中のマダムです。

なんとなく「幸せに老いる」を考え続けて数年。
私の中で結論が見えてまいりました。

んで、毎回答えは大した事はなくて、先に謝っておきます。
・・・申し訳ありません。


さて、結論はというと

「価値観を柔軟に変える事」

結局コレしかないんだよな~~~~
大概皆様、こういう事をクチにしなくても、無意識にやってらっしゃいます。
意識してもしなくても、そうしなければ平穏に歳を重ねられないから、当たり前の事ですね。

私が前に書いた「こうなりたくないとかこだわらない方が良いと思う」「執着とか持たないようにしたい」という事が「価値観を変える」に集約されます。

どうせそうそう見ている人もいないブログなので、乱暴に言い切っちゃうと(笑)
「歳を取ったら価値観を変えないと幸せになれないんじゃないか?」って事。

例えば、女子って若い時って「綺麗に歳を取りたい」って思うじゃん。
んで、一応頑張るけどアラフォーになると劣化(ヤな言葉^^;)がものすごいスピードになって、そのスピードを少しでも緩めて出来るだけ若く綺麗でいたいと努力する。
その努力がだんだん重荷となって、ふと「綺麗」の価値に疑問を生じる。
綺麗で若くないと女の価値はないの?
その価値観は誰が決めているの?
結局生殖の為?
じゃ、生殖と縁が無くなったら、女の価値ってなくなるの?

私は「女性は綺麗でいる為に努力しなければならない」という自分の価値観を変える事で、年を重ねる事に楽しさを見出したいと思ったのだと思う。


もちろん綺麗という「美」の価値観をそのままに、努力を続けて憧れの美魔女、美老女になられる方もいらっしゃいます。
お洒落が好きで楽しくて、魔法使いになられる方も存在します。
お化粧を洗顔と同じように、何の疑問も価値観も楽しさも挟まず、粛々とこなす方々もいるんだろうな。

でもね、私には、自分の中の綺麗の基準が「若い時」のままで固定して、変える事が出来なかった。
若い頃だって大して綺麗じゃなかったけれどね(笑)若いってだけで頂点だったから許してね。
だから、お洒落を楽しめず、綺麗でいる為の努力が重荷になった。

なので根本から変える事にした。
「綺麗でなくてもいいや」「女としてではなく人間として生きよう」という(笑)


高齢になると女性ホルモンの減少のせいか、女性でもヒゲが濃くなるようです。
高齢できれいにお化粧されていても、だんだんとそのお手入れが自力で出来なくなり、眉も鼻毛も伸びて、容姿は「綺麗」とは縁がなくなっていくケースの方は多いと思います。
ぶっちゃけ80歳を超えると、認知症でなくとも多くの先輩方は失禁されます。
認知症ともなれば70代で便失禁もされるでしょう。
段々と背が曲がり、膝も曲がり、病気により歩き方も動物めいてくるかもしれません。

でもさ。
いいじゃないか、人間だもの(みつを)
年寄り笑うな 行く道だもの(永六輔)

最初から「無駄な努力はするな」「諦めろ」と言ってるわけではないですよ。
「美への努力」を「お洒落が楽しい」という趣味に昇華出来てる方は、楽しめば良いのです。
趣味に昇華出来なかった私のように「美への努力」を「最小限の身だしなみ」に早々と切り替えるか、それはあなた次第(笑)
一応、最小限の身だしなみとは、人に不快感を与えない程度の清潔感を得る事とします。

わかり易く「美への努力」を例にしましたが、変えなければならない価値観はありとあらゆるものになるでしょう。
家族の形。家族の愛情。財産。趣味。楽しみ。能力。etc。
こだわり、選んで、生活を豊かに幸せにしてきた多くの自身の価値観を、老いる為に少しづつまた手離し、選んで、変えて行く事が幸せへの近道かもしれません。

もちろん変える必要が無ければ、ソレはソレでも良いのですが、執着と幸せの同居は難しいのです^^


何も持たない事に自由を感じ、満喫し、楽しむ事が出来て、それが幸せだと思える生き方は私にも出来そうです。
そのコツは人に憐れまれても傷つかぬ、強い心と信念を「人間修行」で得る事かな?

まだまだ「人間修行」は続きます(笑)




訪問介護はわりと楽しいですよ^^
まだ仕事が少なく、収入は少ないので困りますが。
色々な方々と色々なケアが短時間で巡るので、目まぐるしいけど面白いです。

ではでは、またその内お会いしましょう^^
皆様もお元気で!

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